Neue „alte“ Jodtherapie

Optimieren Sie Ihre Jodversorgung auf natürliche Weise

Die meisten Regionen in Europa sind leiderJodmangelgebiete

Für den Mensch und seine Gesundheit ist Jod unabdingbar und als essenzieller Nährstoff bis heute leider noch immer unterschätzt. Wir kennen diese Situation von Vitamin D. Bis vor wenigen Jahren wurde uns die Gefährlichkeit eines „Zuviel“ an Vitamin D (speziell D3) regelrecht eingetrichtert und von einer Supplementierung klar und deutlich abgeraten. Es gab sogar die Meinung, dass wir an einem Überschuss an Vitamin D leiden, zumindest sind wir wohl alle reichlich an Vitamin D versorgt. Sind wir das?
Durch einen Paradigmawechsel in der Medizin achtet heute fast jeder gesundheitsbewusste Mensch auf seinen Vitamin-D-Spiegel und auf eine entsprechende Verfügbarkeit. Für Jod würden wir uns jetzt dieselbe Entwicklung wünschen.

Nun Jod ist ein essenzielles Spurenelement. Wir müssen es regelmässig mit der Nahrung aufnehmen, da der Körper es nicht selbst produzieren kann.
In unseren Böden kommt aber das Spurenelement Jod so gut wie nicht mehr vor, allenfalls in sehr geringen Mengen. Also allein mit der Ernährung werden wir es schwer haben, den benötigten Pegel im Körper zu erzielen. Egal ob wir gern Fisch auf dem Speiseplan haben oder versuchen mit jodiertem Speisesalz dieses Defizit auszugleichen (was wir nicht empfehlen, aber über das Salz werden wir an anderer Stelle berichten). Wissenschaftler vertreten die Meinung, dass die Böden durch mehrere Eiszeiten so gewaschen wurden, dass das Jod ins Meer hinausgespült wurde. Dadurch ist das Jodvorkommen im Meer (in Salzwasseralgen und Meeresfrüchten) am höchsten.

Um den gesamten Körper ausreichend mit Jod zu versorgen, muss der tägliche Bedarf in jedem Fall über den 200 mcg liegen, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und die WHO (Weltgesundheitsorganisation) vorgeben. Dieser Richtwert schützt nur die Schilddrüse vor Jodmangel und seinen Folgen, aber der Bedarf der restlichen Körperzellen bleibt auf der Strecke.
Aktuelle Forschungen, insbesondere die Tumorforschung, zeigen, dass der Jodbedarf des Menschen ganz neu betrachtet werden sollte. Kompetente Therapeuten mit Joderfahrung gehen von einem Bedarf von mehreren mg pro Tag aus. Eine Therapie mit Jod-Präparaten zur Regulierung des Jod-Defizits sind häufig sehr sinnvoll, da eben ein Ausgleich über die Nahrung alleine zu lange dauern würde oder überhaupt nicht erreichbar ist.

Nun kann man mit Kaliumjodid-Tabletten einen Jodmangel vorbeugen und behandeln, aber in der Naturheilkunde bzw. in der Orthomolekularen Ernährung möchten wir den Algen-Präparaten den Vorzug geben. Sie stellen eine gute Jodquelle dar. Nahrungsergänzungen mit Algen sollten allerdings auf Sicherheit und Belastungen geprüft sein (deshalb zertifizierte Bezugsquellen!).

Kelp-Präparate (Braunalgen) als Nahrungsergänzungsmittel wie Fucus vesiculosus oder dem Knotentang (Ascophyllum nodosum) sind für eine normale Schilddrüsenfunktion unabdingbar und verbessern kognitive Fähigkeiten. Nerven, Sinnesorgane, Gehirn, Arterien sowie die Fingernägel werden unterstützt.

Achtung: Die Algen Spirulina und Chlorella sind Süsswasseralgen. Sie haben andere positive Eigenschaften, nur der Jodgehalt ist leider kaum erwähnenswert.

Durch Jodmangel in Deutschland viele Kinder mit intellektuellen Defiziten geboren

Quelle: jodmangel.de/2015/grostes-eu-forschungsprojekt-gegen-jodmangel

Ein Wort zur Lugolschen Lösung

Quelle: www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/201701/jod-grosse-verwirrung-um-ein-altes-heilmittel

Hinweis: Genannte Präparate eignen sich nicht zur Selbstmedikation! Die Therapie, vor allem die innere Anwendung, gehört in die Hände und Begleitung eines kompetenten Therapeuten.



Zertifizierte Bezugsquelle:

VitaKelp: Kelp-Extrakt mit 150 mcg Jod, 100% MARITIME JOD-UND MINERALSTOFFQUELLE (sanft und auch für Kinder geeignet).

Wissenschaftliche Veröffentlichungen und Quellen:

  • paracelsus.de/magazin/ausgabe/201701/jod-grosse-verwirrung-um-ein-altes-heilmittel
  • Health Consequences of Iodine Deficiency. Umesh Kapil. PMCID: PMC3074887, PMID: 21748117
  • jodmangel.de/2015/grostes-eu-forschungsprojekt-gegen-jodmangel/
  • The thyroid, iodine and breast cancer. Peter PA Smyth. PMCID: PMC314438, PMID: 12927031

Lebensfreude und Kraft der Natur im Frühjahr

Der Körper braucht frisches Grün für die Lebenskraft. Die vielen Wirkstoffe der Wildkräuter, die reichlich Chlorophyll (der grüne Pflanzenfarbstoff) enthalten, tonisieren und regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Selbst an kalten, grauen Wintertagen unter der Schneedecke und an geschützten Stellen, kann man Wildkräuter ernten. Also raus in die Natur, Sonne tanken und sich an der Schönheit der Natur freuen. Dabei ein paar Wildkräuter sammeln und ein gesundes und leckeres Frühlingsessen zubereiten.

Wildkräuter-Frühlingseier

Ganz egal ob Sie lieber ein Omelett oder Rühreier mögen, wichtig sind hier die grünen und frischen Wildkräuter.
Ein paar wilde Kräuter haben wir mit ihren Heilwirkungen aufgeführt.

 Die Zutaten:

  • 2 Eier
  • 150 g Lauch
  • 1 Handvoll gemischte Wildkräuter
  • 2 TL natives Olivenöl oder Butter
  • 2 EL Mineralwasser oder Milch zum lockern
  • Himalaya -oder Meer-Salz und Pfeffer

Die Zubereitung:

  1. Lauch waschen und in kleine Scheiben schneiden.
  2. Wildkräuter waschen und fein hacken.
  3. Eier und kleingehackte Wildkräuter mit Mineralwasser oder Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Lauch in Öl oder Butter anschwitzen.
  5. Die Wildkräuter-Eier-Mischung über den Lauch giessen und bei mittlerer Hitze vorsichtig garen.
  6. Das Omelette umdrehen und auf der zweiten Seite fertig braten.

Guten Appetit. Natürlich kann man auch andere Wildkräuter nehmen, wie Spitzwegerich, Nelkenwurz, Vogelmiere oder Schafgarbe. Auch Gänseblümchen zeigen manchmal im Winter schon Blüten. Wildkräuter schmecken würzig-scharf und man muss sich an deren oft bitteren Geschmack erst gewöhnen.
Beginnen Sie deshalb mit kleineren Mengen.

Viele Wildkräuter haben eine antivirale und immunmodulierende Wirkung.

Papaya fördert nicht nur die Proteinverdauung

Papain ist ein eiweissspaltendes Enzym aus der Papaya. Es ist eine wertvolle Unterstützung für die Verdauung unserer Nahrung und baut zudem entzündungsfördernde Eiweisse im Körper ab. Papain wird deshalb bei Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen eingesetzt.

PAPAYA STEIGERT DIE AKTIVITÄTEN DER NATÜRLICHEN FRESSZELLEN SOWIE DER MAKROPHAGEN

Die verdauungsfördernden Eigenschaften der Papaya sind hilfreich bei Magen- und Darmbeschwerden.

Papain wirkt der Verdickung des Blutes entgegen und lindert die Nebenwirkungen von Strahlen- und Chemotherapie. Papaya kann durch die Steigerung des Appetits einer krebsbedingten Gewichtsabnahme (Kachexie) entgegenwirken. Wenn das Körpergewicht wieder steigt, stellt sich auch das Wohlbefinden wieder ein. Die Enzyme der Papaya aktivieren auch den Tumor-Nekrose-Faktor TNF, ein Molekül, welches in unserem Immunsystem Krebszellen zerstört.

Thema: Papaya-Kautabletten